“Một hai ba. . . Lên!”

Bên trong dùng những thứ này máy tập thể hình cũng khác nhau tại thường quy thiết bị, tuyệt đại bộ phận đồ chơi đều là Lý Minh Dương định chế tới.

Cũng may mặc dù cho lão mụ bên kia 100 vạn, mình lại tốn hơn 20 vạn mua chiếc xe, nhưng trên thân còn thừa lại nhỏ 40 vạn đâu.

So với những cái kia cỡ lớn phòng tập thể thao, chút tiền ấy khẳng định là hạt cát trong sa mạc, nhưng cũng may Lý Minh Dương vẻn vẹn cần chuẩn bị mình máy tập thể dục giới.

Mà lại sân bãi tiền thuê vấn đề cơ hồ có thể không cần tính, một năm liền hơn 1 vạn khối tiền thôi.

Mặc dù vẻn vẹn chỉ có 40 vạn tài chính, nhưng vẫn như cũ có thể nhẹ nhõm thỏa mãn Lý Minh Dương đối với kiện thân các loại nhu cầu.

Nhìn xem công nhân bốc vác mặt kia Redneck thô bộ dáng, thậm chí vì vận chuyển mình tạ đều đã hô lên phòng giam, Lý Minh Dương ít nhiều có chút dở khóc dở cười.

Dứt khoát mình nhàn rỗi cũng là nhàn rỗi, quả quyết tiến lên đánh cái tay:

“Không có chuyện gì, mấy vị đại thúc vật này để cho ta tới đi, các ngươi đi vận chuyển vật gì khác liền tốt.”

Lý Minh Dương tạ phân lượng cũng không phải bình thường nặng, vì tính ổn định, cái này tạ trực tiếp là hàn chết, cất bước trọng lượng liền có chân đủ 200kg, 400 cân đâu!

Phổ thông công nhân bốc vác không cầm nổi dạng này vật nặng cũng là có thể lý giải.

Trừ cái đó ra, tại cái này 400 cân trên cơ sở, còn có các loại trọng lượng tạ phiến có thể đi lên tiếp tục thêm!

Dạng này biến thái máy tập thể hình cũng chỉ có Lý Minh Dương cái này thể phách tên biến thái mới có thể sử dụng.

. . .

Khi tất cả đồ vật đều đã vận chuyển lắp đặt sau khi hoàn thành, thời gian đã đi tới ban đêm, bất quá cũng may trong kho hàng vốn là có mấy cái ánh đèn tiếp lời.

Lý Minh Dương trực tiếp lấy mấy cái siêu cường công suất bóng đèn lớn gắn, dù là sắc trời đã tối dần, trong kho hàng cũng không có cái gì cửa sổ miệng.

Nhưng bên trong vẫn như cũ là sáng như ban ngày, có thể để Lý Minh Dương ở bên trong nhẹ nhõm đối với mình những thứ này máy tập thể hình tiến hành sau cùng chi tiết chỉnh bị công việc.

. . .

“Lực bộc phát, sức chịu đựng, lực lượng, nhanh nhẹn còn có tốc độ phản ứng huấn luyện, tất cả mình có thể nghĩ tới địa phương đều nhất định muốn an bài bên trên mới được.”

“Đã mình đã quyết định muốn làm một cái hình lục giác chiến sĩ, vậy mình thân thể số liệu liền cần phải đừng có bất kỳ nhược điểm mới có thể.”

“Coi như mình thân thể các phương diện thiên phú khác biệt, nhưng ít ra cũng muốn để cho mình ngắn nhất tấm phương diện cũng muốn so người khác sở trường còn muốn ưu tú!”

Một bên tự mình lẩm bẩm, Lý Minh Dương một bên ghé vào trên bàn sách, quy hoạch lấy mình bắt đầu từ ngày mai kế hoạch huấn luyện.

Mặc dù bây giờ khoảng cách ăn tết đã không có hai ngày thời gian, nhưng mình cũng đã vài ngày không có đổi mới, là thời điểm nho nhỏ cho đám dân mạng thả một cái nhỏ bom.

Bằng không thì liền hiện tại internet thức ăn nhanh thời đại, mình nếu là qua một thời gian ngắn nữa không xuất hiện, sợ không phải mình cái này trăm vạn lưới lớn đỏ liền muốn quá khí lạc!

Khi thời gian vượt qua nửa đêm 12 điểm, đi tới một ngày mới, nương theo lấy một trận sảng khoái dòng nước ấm, Lý Minh Dương lập tức cảm giác mình ít nhiều có chút mỏi mệt thân thể rực rỡ hẳn lên.

Mà tới được lúc này, Lý Minh Dương vừa vặn cũng vừa định ra xong mình luyện thể kế hoạch, nhìn xem trương này nguyên bản trống không trên giấy bị lít nha lít nhít viết đầy nội dung.

Cho dù là Lý Minh Dương mình cũng không nhịn được có mấy phần líu lưỡi!

Tàn khốc như vậy nghiền ép mình thể phách hành vi, hẳn là cũng chỉ có mình có thể nghiêm khắc kiên trì mỗi ngày hoàn thành a?

Phần này kế hoạch huấn luyện nếu là đặt ở bất kỳ người nào khác trên thân, dù là hắn là trên thế giới đứng đầu nhất vận động viên, cũng tuyệt đối không có khả năng kiên trì thời gian quá dài.

Bởi vì huấn luyện như thế kế hoạch đối với thân thể tuyệt đối là hủy diệt tính đả kích.

Bất quá đối với Lý Minh Dương tới nói, kế sách như thế xác thực vừa vặn, kết hợp hắn gần nhất hơn một tháng cố gắng học tập đến tri thức, cam đoan có thể đối trên người mỗi một khối cơ bắp thậm chí là khí quan!

Đều tiến hành đầy đủ nghiền ép, để cho mình thể phách có thể lấy một cái không thể tưởng tượng tốc độ kéo dài mạnh lên.

Mà phần này kế hoạch huấn luyện, Lý Minh Dương chuẩn bị sơ bộ đến cái 100 ngày cất bước!

Mặc dù mỗi ngày thời gian huấn luyện không thay đổi, nhưng sở dụng rèn luyện thiết bị, phân lượng lại có thể theo mình thể phách không ngừng biến hóa mà không ngừng tăng cường.

Chắc chắn chờ đến 100 ngày rèn qua đi, thân thể của mình tuyệt đối là cường đại trước nay chưa từng có trạng thái!

Đây là Lý Minh Dương đối với mình kim thủ chỉ lòng tin, cũng là đối với mình phần kế hoạch này lòng tin, càng là đối với mình nghị lực lòng tin.

Đã muốn trở thành thế giới mạnh nhất nam nhân, nơi này cũng không phải huyền huyễn tiểu thuyết có thể nói chủng tộc thiên phú địa phương, vậy mình nhất định phải vì cái này xưng hào cùng mục tiêu nỗ lực mồ hôi và máu đại giới!

Thậm chí liền ngay cả cái này kế hoạch huấn luyện danh tự, Lý Minh Dương cũng trong nháy mắt liền có đáp án: Đột phá cực hạn 100 ngày!

Nghĩ tới đây Lý Minh Dương cũng không ngồi yên được nữa, quyết định cho mình sắp đến trong video dung trước làm một cái nho nhỏ thêm nhiệt.

Đầu tiên là lấy điện thoại di động ra cẩn thận quay chụp một chút trong tay mình kế hoạch huấn luyện, sau đó ngựa không ngừng vó cưỡi mẹ ba lượt xe điện nhỏ đi tới mình hôm nay vừa mới chuẩn bị xong nhà kho.

Vừa cẩn thận quay chụp một chút bên trong các loại máy tập thể hình, lại sau đó. . .

Cùng Lý Minh Dương cách xa nhau hơn ngàn cây số mặt khác một tòa thành thị một cái trấn nhỏ bên trong, nương theo lấy điện thoại một tiếng thanh thúy thanh âm nhắc nhở.

Một vị phảng phất Kim Mao Sư Vương bình thường thiếu nữ kẻ yêu thích từ trên giường đứng lên:

“Vô lương lão bản, nói xong cho ta thả một cái thật dài nghỉ đông, nhưng cái này hơn nửa đêm đem lão nương kêu lên tăng ca xem như chuyện gì xảy ra?”

Bất quá Vương Vũ Tình kêu rên còn chưa kết thúc, điện thoại di động của hắn lại lần nữa vang lên một tiếng thanh thúy nhắc nhở, nhìn xem phía trên cái kia mang theo sáng chói nhan sắc 200 đồng tiền chuyển khoản. . .

“Cám ơn lão bản, lão bản đại khí, tiểu nhân cái này lập tức từ trên giường đứng lên, cam đoan trong vòng một giờ liền đem lão bản ngài video cho biên tập hoàn thành!”

Lý Minh Dương: “Vừa rồi ta đột nhiên hắt hơi một cái, sẽ không phải là có ai ở sau lưng vụng trộm mắng ta a?”

Vương Vũ Tình: “Ai? Ai như thế không có lương tâm, ngay cả tốt như vậy lão bản đều muốn mắng? Tuyệt đối đừng bị ta cho bắt được, bằng không thì ta không phải đánh đối phương một cái mặt mũi tràn đầy hoa đào nở.”..